AS muscu/fitness

Les activités de l’association sportive fitness-musculation se déroulent au complexe sportif de l’Ensemble Baudimont, rue de Turenne, donc à proximité de Baudimont ou de Saint-Charles. Les élèves de Première et de Terminale peuvent se rendre sans professeur au complexe (voir le règlement intérieur EPS dans le carnet de liaison) et les élèves de Seconde sont accompagnés sur le trajet par le professeur à la première séance. Ensuite, avec autorisation parentale, ils  pourront s’y rendre sans professeur, en respectant le règlement intérieur du lycée.

Tout le monde peut venir pratiquer, les filles comme les garçons, les débutants comme les confirmés.

Les séances se déroulent sur les temps de la pause déjeuner (12h à 13h), deux midis par semaine selon les ajustements des emplois du temps des professeurs.

Les séances se déroulent en musique, sous forme d’ateliers avec ou sans matériel, avec des fiches, vidéos et sont encadrées par un professeur.

Pour commencer la pratique de l’AS fitness-musculation, il vous faut une tenue de sport, une paire de baskets (semelles propres) et une serviette éponge.

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